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Selbstliebe statt Kopfkino: Raus aus dem Overthinking - Deine Reise zu mehr Selbstsicherheit, innerer Zufriedenheit und Stärke
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NJR15K22AIV
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Geliefert zwischen Mi., 26.11.2025 und Do., 27.11.2025
Details
Ob in der Liebe, im Alltag oder in deiner Familie - wenn du dich selbst nicht annehmen kannst, verlierst du dich leicht im Overthinking. Du zerdenkst Gespräche, hinterfragst deine Entscheidungen und suchst ständig nach Bestätigung in deinem Umfeld. Doch genau das steht der echten Nähe zu dir selbst im Weg.Wer sich selbst liebt, hört auf, alles zu zerdenken. Du brauchst keine Bestätigung mehr aus deinem Umfeld, weil du selbst mit dir im Reinen bist. Und genau das macht nicht nur dein Privatleben leichter, sondern auch deinen Alltag entspannter und erfolgreicher. Denn wer sich selbst annimmt, lebt nicht länger im Kopf - sondern im Moment und im echten Leben mit mehr Leichtigkeit."Selbstliebe statt Kopfkino" zeigt dir Schritt für Schritt durch zahlreiche Übungen, wie du dein Overthinking überwinden kannst und zu dir selbst findest. Nach und nach wirst du begreifen, woher deine Selbstzweifel kommen, wie du alte Glaubenssätze loslässt und deine innere Stimme neu ausrichtest. Du wirst durch die Übungen merken, wie gut es tut, mit mehr Leichtigkeit zu leben und dass Selbstliebe gar nicht so schwer ist, wie du vielleicht immer gedacht hast.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- Sprache Deutsch
- Autor Selina May
- Titel Selbstliebe statt Kopfkino: Raus aus dem Overthinking - Deine Reise zu mehr Selbstsicherheit, innerer Zufriedenheit und Stärke
- Veröffentlichung 15.08.2025
- ISBN 978-3-9825624-2-1
- Format Kartonierter Einband (Kt)
- EAN 9783982562421
- Jahr 2025
- Größe H235mm x B155mm x T9mm
- Gewicht 230g
- Herausgeber Bookmundo
- Anzahl Seiten 144
- Auflage 25001 A. 1
- Genre Literarische Gattungen
- GTIN 09783982562421
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