Siddhartas kleine Lehre vom bewussten Leben

Siddharta Gautama hat das menschliche Leben beobachtet und analysiert; er hat selbst vieles "ausprobiert" und entwickelte am Ende seine Lehre, die uns zu einem glücklichen Leben verhelfen kann.

Autorentext
Peter Figur ist Arzt und Achtsamkeitslehrer und beschäftigt sich seit Jahren mit den Themen "Achtsamkeit" und "Bewusstes Leben". Geprägt wurde seine Weltsicht von Jack Kornfield und so vermittelt Figur einen westlich geprägten Buddhismus mit einem spirituellen Kern. Figur möchte einen Weg zu einem bewussten Leben in Glück und Freiheit aufzeigen - als eine Möglichkeit dem menschlichen Leben zu begegnen. Bewusste Entscheidungen und Verhaltensänderungen sind dabei wesentlich, um aus Mustern und Automatismen auszusteigen.