Details

Das erste Workout-Buch zum Slingtraining: das geniale Fatburner- & Bodyshaping-Programm. Das abwechslungsreiche Training, das gesund, schlank und leistungsfähig hält und Spaß macht! Das wirkungsvolle funktionelle Trainingssystem, das mit dem eigenen Körpergewicht und dem Slingtrainer durchgeführt wird. Mit QR-Codes zu Trainingsvideos der Autorin.

Autorentext
Eileen Gallasch ist Functional-Training-Expertin und Kettlebell-Master-Instruktorin. Sie arbeitet als selbstständige Personal-Fitness-Trainerin und Referentin für Gesundheit und Functional Training in Berlin. 20 Jahre Berufserfahrung und die stetige Suche nach den besten Trainingsmethoden werden in ihren Vorträgen, Workshops und YouTube-Videos lebendig.

Zusammenfassung

Das erste Workout-Buch zum Slingtraining: das geniale Fatburner- & Bodyshaping-Programm. Das abwechslungsreiche Training, das gesund, schlank und leistungsfähig hält und Spaß macht! Das wirkungsvolle funktionelle Trainingssystem, das mit dem eigenen Körpergewicht und dem Slingtrainer durchgeführt wird. Mit QR-Codes zu Trainingsvideos der Autorin.

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Weitere Informationen

Allgemeine Informationen
- GTIN 09783835416055
- Auflage 1. A.
- Sprache Deutsch
- Genre Fitness & Gymnastik
- Größe H250mm x B195mm x T13mm
- Jahr 2017
- EAN 9783835416055
- Format Fester Einband
- ISBN 978-3-8354-1605-5
- Veröffentlichung 05.01.2017
- Titel Slingtraining
- Autor Eileen Gallasch
- Untertitel Fatburning und Bodyshaping
- Gewicht 604g
- Herausgeber BLV
- Anzahl Seiten 144
- Lesemotiv Optimieren

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