Spurwärts

Ein poetischer Lyrikband mit Aquarellen über Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innere Stärke. Spurwärts lädt ein zur leisen Spurensuche nach innen ein Buch voller Inspiration und Tiefe, das berührt, stärkt und auch als Geschenk eine besondere Wirkung entfaltet.

Spurwärts Ein stiller Weg zurück zu dir ist ein poetischer Lyrikband mit handgemalten Aquarellen. Die Texte laden ein zu einer stillen Spurensuche nach innen zu Erinnerung, Selbstfürsorge und innerer Stärke. In einer Sprache, die zart und kraftvoll zugleich ist, führt Claudia von Arx durch Themen wie Achtsamkeit, Resilienz, Spiritualität und Frauenbewusstsein. Jedes Gedicht öffnet einen Resonanzraum, in dem Leser:innen sich selbst neu begegnen können. Die Aquarelle begleiten die Worte mit Leichtigkeit und Tiefe, sodass ein Buch entsteht, das nicht nur gelesen, sondern erlebt wird. Ob als persönlicher Begleiter oder als inspirierendes Geschenk: Spurwärts verbindet Lyrik, Kunst und Achtsamkeit zu einem einzigartigen Buch, das innere Kraft und Orientierung schenkt.

Autorentext
Claudia von Arx lebt in der Schweiz. Schreiben bedeutet für sie ein Lauschen nach innen - eine Spurensuche, die aus Stille und Erfahrung wächst. In ihren Texten verbindet sie Poesie, Achtsamkeit und Tiefe zu einer Sprache, die berührt, ohne zu belehren.Nach vielen Jahren, in denen Sprache vor allem beruflich im Mittelpunkt stand, wurde das Schreiben zu einem persönlichen Weg: ein Ausdruck innerer Bewegung und ein Mittel, das Wesentliche sichtbar zu machen. Dabei interessiert sie besonders, wie Worte Räume öffnen können - für Verbindung, für Resonanz, für stille Erkenntnis.Neben ihrer eigenen literarischen Arbeit schreibt sie Texte für Coaches, Achtsamkeits- und Yoga-Anbieter:innen. Ihre Texte schaffen Klarheit, Nähe und Vertrauen - und tragen dieselbe Haltung, die auch ihr Buch prägt: achtsam, ehrlich, tief verbunden mit dem, was Menschen bewegt.Mit Spurwärts - Ins Innere getragen veröffentlicht sie ihr erstes Buch. Es vereint lyrische Sprache und handgemalte Aquarelle zu einem poetischen Werk, das zum Innehalten und Wiederfinden einlädt.

Leseprobe
Es gibt Wege, die beginnen nicht aussen sondern innen. Sie führen durch leises Erinnern, durch das Abstreifen von Schichten, durch Dunkelheiten, die nicht schreien, und durch ein Wiederfinden, das nicht laut ist aber ganz. Diese Worte sind Spuren. Sie kommen aus Tiefe, aus Glut, aus dem Ungezähmten, aus dem Wissen, das im Körper wohnt. (aus dem Prolog Begleitung) was blieb Der Boden kennt mich noch weich wie eine Geste, die nicht vergessen hat. Ich erinnere, was ich verlor: einen Blick, ein Zittern, die erste Frage. Der Wind hat vieles verweht. Doch etwas blieb: eine Spur, fein wie Morgentau und sie führt zu dem, was in mir still gewartet hat. (aus Kapitel 1 Spurwärts)

Inhalt
Inhalt Prolog - Worte sind Spuren - 9 1 Rückwärtsvorwärts - Spurwärts ins Innere getragen - 13 Erwacht - 16 Immer da - 17 Moos unter Gedanken - 19 Ein leises Ja - 20 Mutwärts - 21 2 Glimmerglut - Feuer in mir - 23 Glut genügt - 26 Stimmf luss - 27 Ungezähmt - 28 Aufglimmen - 29 Herzschlagtanz - 31 3 Schwellenlicht - Im Ungefähren - 33 Atemort - 36 Schichtenwechsel - 37 Grundf lüstern - 38 Erinnernd gehen - 39 Tiefenlicht - 40 4 Knochenwissen - Tiefer als Sprache - 43 Getragen im Wandel - 46 Wurzelsprache - 47 Aus euch - 48 Knochenwissen - 49 Mutterspur - 50 5 Lebensschichten - Im Loslassen wahr - 53 Ich danke ihr - 56 Kernwärts - 57 Tragend ins Helle - 58 Mehr - 59 Im Riss lebt die Seele - 61 6 Erde an den Füssen - Freiheit als Gewicht - 63 Schwere ins Gras - 66 Flügelkraft - 67 Herzluft - 68 Erdgeruch weit - 69 Wurzelfrei - 70 7 Zwischenwege - Namenlos werden - 73 Zufallslos - 76 Losgelöst - 77 Schrittinseln - 78 Strömungswirbel - 79 Linienlos - 80 8 Ursprungstöne - Getragen vom Unhörbaren - 83 Impulsf lüstern - 86 Verwoben - 87 Tiefer als laut - 88 Seelenlicht - 89 Alles sein - 90 9 Herzklang - Ein leises Gehen - 93 Herzgrund - 96 Klangschön - 97 Ganz in mir - 98 Selbstweite - 99 Eigenfrieden - 100 10 Fliessend weiter - Getragen vom Atem - 103 Getragen - 106 Wahrhaftig - 107 Feinlaut - 108 Im Zulassen - 109 Tiefschritt - 110 11 Nachklang - Ein Echo - 113 12 Heimklang - Ein Lauschen - 117