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Stärke dein Immunsystem
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JMC6E0OHD3M
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Geliefert zwischen Fr., 27.02.2026 und Mo., 02.03.2026
Details
Fühlst du dich oft müde, anfällig für Erkältungen oder einfach nicht in deiner besten Form? "Stärke dein Immunsystem: Fühle dich jeden Tag gesünder und energiegeladener" ist dein praktischer Begleiter, um dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Mit 30 inspirierenden Challenges, jede liebevoll illustriert, zeigt dir dieses Buch, wie du dein Immunsystem Schritt für Schritt stärkst und mehr Energie in deinen Alltag bringst.Von kleinen, aber wirkungsvollen Veränderungen wie einem Glas lauwarmem Zitronenwasser am Morgen oder einer 10-minütigen Yoga-Routine bis hin zu spannenden Herausforderungen wie einem Tag ohne Zucker oder dem Aufbau einer festen Schlafroutine - dieses Buch bietet dir eine Fülle an leicht umsetzbaren Ideen. Jede Challenge ist darauf ausgelegt, deine Gesundheit zu fördern, Stress zu reduzieren und dir ein neues Bewusstsein für deinen Körper zu schenken. Perfekt für alle, die ihre persönliche Entwicklung vorantreiben und sich jeden Tag ein Stück gesünder fühlen möchten.Was du erwarten kannst:- 30 abwechslungsreiche Challenges für ein starkes Immunsystem und mehr Energie- Wunderschöne Illustrationen, die jede Aufgabe begleiten- Praktische Tipps für Ernährung, Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit- Ein ideales Geschenk für alle, die Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung schätzen
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- Sprache Deutsch
- Gewicht 123g
- Untertitel Fhle dich jeden Tag gesnder und energiegeladener
- Autor Amelia Neumann
- Titel Stärke dein Immunsystem
- ISBN 978-3-7591-4222-1
- Format Kartonierter Einband
- EAN 9783759142221
- Jahr 2024
- Größe H229mm x B152mm x T5mm
- Herausgeber FlipFlop
- Anzahl Seiten 66
- Genre Geschenkbücher
- GTIN 09783759142221
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