Stimmungstagebuch für Erwachsene
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STIMMUNGSTAGEBUCH Dein Tagebuch für Erinnerungen, Wachstum und Glücksmomente.Fühlst du dich im hektischen Alltags überwältigt, ohne einen Moment für dich selbst? Unser Stimmungstagebuch öffnet die Tür zur inneren Ruhe. Nimm dir nur 5 Minuten am Tag, um deine Gefühle festzuhalten und den Tag liebevoll zu reflektieren. Entdecke Muster frühzeitig, bevor der Stress sich festsetzt und - ganz wichtig - halte jeden Tag einen Glücksmoment fest.Fakten- Praktisches Format: 15,24 x 22,6 cm (6x9)- 226 Seiten: liebevoll für dich gestaltet- geführter Zeitraum: 3 Monate (à 4 Wochen à 7 Tage)Was macht dieses Stimmungstagebuch besonders?- Täglich neue Affirmationen: Beginne jeden Tag mit einem positiven Gedanken.- Tracke deine Glücksmomente: Ziehe Kraft und Energie aus schönen Erinnerungen, die du sonst im Trubel wieder schnell vergessen hättest.- Gefühle reflektieren: Erkenne Muster, die dein Leben positiv beeinflussen.- Klarer Aufbau + Struktur: Für maximalen Nutzen in minimaler Zeit.- 5-min-Tagebuch: Ein Mix aus Ankreuzen, Bulletpoints ausfüllen und kurze Sätze schreiben.- Feines Ausfüllen: Große Zeilen für einfache Schriftführung + genug Platz zum Schreiben.Wie hilft dir
30 Tage Rückgaberecht
GarantieWeitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09789403779171
- Auflage 24001 A. 1
- Sprache Deutsch
- Genre Sachbücher angewandte Psychologie
- Größe H235mm x B155mm x T16mm
- Jahr 2024
- EAN 9789403779171
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-94-037-7917-1
- Veröffentlichung 11.12.2024
- Titel Stimmungstagebuch für Erwachsene
- Autor R. M. Paperback
- Gewicht 395g
- Herausgeber Bookmundo
- Anzahl Seiten 228
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