Strategien für einen reizarmen Alltag

Reizüberflutung, Tränen im Supermarkt, plötzliche Wutausbrüche - viele Eltern kennen die Herausforderungen, wenn ihr Kind die Welt intensiver wahrnimmt als andere. "Strategien für einen reizarmen Alltag - 47 Impulse für hochsensible Kinder" liefert praktische Lösungen, um den Alltag für hochsensible Kinder und ihre Familien entspannter und harmonischer zu gestalten. Wissenschaftlich fundiert, alltagsnah und voller kreativer Ideen - dieses Buch ist der Schlüssel zu mehr Gelassenheit und Verständnis.Optimal geeignet für:- Eltern hochsensibler Kinder, die nach konkreten Alltagstipps suchen- Pädagogische Fachkräfte, die hochsensible Kinder besser begleiten möchten- Alle, die die besonderen Bedürfnisse sensibler Kinder verstehen und unterstützen wollen"Strategien für einen reizarmen Alltag - 47 Impulse für hochsensible Kinder" erklärt, was Hochsensibilität wirklich bedeutet, wie sie sich von Schüchternheit und Introversion unterscheidet und wie das Gehirn hochsensibler Kinder arbeitet. Das Buch zeigt, wie Stärken gezielt gefördert werden, warum Akzeptanz so wichtig ist und wie Überreizung frühzeitig erkannt wird. Es bietet zahlreiche Impulse für einen strukturierten Tagesablauf, den Umgang mit Sinnesempfindlichkeiten, kreative Auszeiten, den bewussten Umgang mit Medien und die Gestaltung sozialer Kontakte. Auch Themen wie Mobbing-Prävention, Selbstfürsorge für Eltern und die Stärkung der Partnerschaft werden praxisnah behandelt.Das erwartet den Leser:- Die vier Säulen der Hochsensibilität nach Elaine Aron- Wissenschaftliche Hintergründe zu Gehirn und Nervensystem- Frühwarnzeichen und Umgang mit Überreizung- Praktische Tools wie visuelle Tagespläne, Rückzugsorte und Auszeiten- Tipps für den Alltag: Feste, Supermarkt, laute Umgebungen, Hobbys- Unterstützung bei Gefühlsregulation, Empathie und Selbstwirksamkeit- Strategien für Eltern, Geschwister und das soziale Umfeld"Strategien für einen reizarmen Alltag - 47 Impulse für hochsensible Kinder" inspiriert dazu, die besonderen Fähigkeiten sensibler Kinder zu entdecken und ihnen einen Alltag voller Verständnis und Geborgenheit zu schenken. Ein Buch, das Mut macht, neue Wege zu gehen!

Klappentext

Wie fühlt sich die Welt an, wenn jeder Tag zu laut, zu bunt und zu viel ist? "Strategien für einen reizarmen Alltag - 47 Impulse für hochsensible Kinder" öffnet die Tür zu einer sanfteren Lebenswelt, in der Sensibilität als Stärke gefeiert wird. Von den ersten Anzeichen der Überstimulation bis zu kreativen Wegen, Ruheinseln zu schaffen, bietet dieses Buch praktische Inspiration und fundiertes Wissen, das den Alltag hochsensibler Kinder spürbar erleichtert. Ob es um die Magie eines persönlichen Rückzugsortes, die Kraft der Natur oder den achtsamen Umgang mit Emotionen geht - jede Seite schenkt neue Perspektiven und Mut, die besonderen Bedürfnisse sensibler Kinder zu verstehen und liebevoll zu begleiten. Ein Kompass für alle, die das Potenzial von Hochsensibilität entfalten und einen Alltag voller Geborgenheit gestalten möchten.