Stress- und Zeitmanagement für Tierärzte

Stressmanagement

• Umgang mit Stress im Praxis- und Klinikalltag
• Besondere Stressfaktoren in der täglichen Praxis
• Eigene Stress-Kompetenzen entwickeln
• Die eigenen Ressourcen stärken
• Achtsamkeit und Fokussierung
• Die richtige Balance zwischen Beanspruchung und Erholung

• Burnout und Depression
  Zeitmanagement

• Priorisierung Was ist dringlich? Was ist wichtig?
• Entscheidungen treffen leicht gemacht
• Zeitdiebe identifizieren
• Teambuilding Aufgaben delegieren
• Tägliche Arbeitszeiten

• Ziele gemeinsam definieren und zielorientiert arbeiten

  Autorentext

  Dr. med. vet. Dipl.-Biol. Lisa Leiner, Studium der Biologie mit den Schwerpunkten Biologische Psychologie und Physiologie in Tübingen, Studium der Tiermedizin in Berlin. Parallel zur Arbeit als Kleintier- und Pferdetierärztin Aufbau und tierärztliche Geschäftsführung der Job- und Karriereplattform VetStage. Seit 2015 QRC- zertifizierter Coach. Referentin zahlreicher Workshops und Seminare rund um die Themen Selbstmanagement, Burnout-Prävention und Karriereplanung für Tierärzte.

  Klappentext

  • Stressmanagement - Umgang mit Stress im Praxis- und Klinikalltag - Besondere Stressfaktoren in der täglichen Praxis - Eigene Stress-Kompetenzen entwickeln - Die eigenen Ressourcen stärken - Achtsamkeit und Fokussierung - Die richtige Balance zwischen Beanspruchung und Erholung - Burnout und Depression - Zeitmanagement - Priorisierung - Was ist dringlich? Was ist wichtig? - Entscheidungen treffen leicht gemacht - Zeitdiebe identifizieren - Teambuilding - Aufgaben delegieren - Tägliche Arbeitszeiten - Ziele gemeinsam definieren und zielorientiert arbeiten

  Zusammenfassung

Stressmanagement

• Umgang mit Stress im Praxis- und Klinikalltag
• Besondere Stressfaktoren in der täglichen Praxis
• Eigene Stress-Kompetenzen entwickeln
• Die eigenen Ressourcen stärken
• Achtsamkeit und Fokussierung
• Die richtige Balance zwischen Beanspruchung und Erholung
• Burnout und Depression Zeitmanagement

• Priorisierung Was ist dringlich? Was ist wichtig?
• Entscheidungen treffen leicht gemacht
• Zeitdiebe identifizieren
• Teambuilding Aufgaben delegieren
• Tägliche Arbeitszeiten
• Ziele gemeinsam definieren und zielorientiert arbeiten