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The Five-Minute Stretch Club: Simple Routines to Recharge Your Body
CHF 28.70
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OA79ELMFGCQ
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Geliefert zwischen Do., 19.02.2026 und Fr., 20.02.2026
Details
Five minutes. One stretch at a time. Feel lighter, brighter, and more aliveno gym, no guilt, just movement that fits your life.
Feeling stiff, tired, or stuck to your chair? It's time to join The Five-Minute Stretch Clubyour cheerful guide to staying flexible, focused, and energized without ever needing a gym membership or an hour-long yoga session. Designed for busy professionals, remote workers, and anyone who wants to feel better fast, this book delivers micro-routines that restore your energy, improve posture, and lift your moodall in just five minutes a day.
Autorentext
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Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783565079490
- Herausgeber epubli
- Anzahl Seiten 196
- Lesemotiv Optimieren
- Genre Nutrition, Health & Lifestyle
- Altersempfehlung 1 bis 18 Jahre
- Gewicht 524g
- Untertitel Unkink Your Desk Life, Brighten Your Mornings, and Feel Good in Just 5 Minutes a Day.DE
- Autor Trevor Foster
- Größe H12mm x B210mm x T297mm
- EAN 9783565079490
- Titel The Five-Minute Stretch Club: Simple Routines to Recharge Your Body
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