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The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness
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IV0HKGH9ENQ
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Geliefert zwischen Mi., 08.04.2026 und Do., 09.04.2026
Details
Erkunden Sie in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness" die Verbindung von Fitness und einer pflanzenbasierten Ernährung. Entdecken Sie, wie Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern können, während Sie gleichzeitig Ihre Gesundheit fördern und die Umwelt schonen. Dieses Buch verbindet wissenschaftlich fundierte Ernährungsrichtlinien mit effektiven Trainingsmethoden für einen ganzheitlichen Ansatz zur Fitness. Lernen Sie, wie gezielte, pflanzliche Ernährung und bewusste Trainingsroutinen zu gesteigerter Energie, besserer Regeneration und erhöhter Leistungsfähigkeit führen können. "The Gentle Guide" geht über traditionelle Fitnessratgeber hinaus, indem es einen veganen Lebensstil mit nachhaltiger Fitness kombiniert. Beginnen Sie Ihre Reise zu einer verbesserten Fitness, unterstützt durch die natürliche Kraft pflanzlicher Ernährung, und werden Sie Teil einer Gemeinschaft, die sich für Gesundheit, Nachhaltigkeit und das Wohlbefinden unseres Planeten einsetzt.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783384081025
- Editor Gentle Vegan
- Sprache Deutsch
- Größe H216mm x B153mm x T16mm
- Jahr 2023
- EAN 9783384081025
- Format Fester Einband
- ISBN 978-3-384-08102-5
- Veröffentlichung 06.12.2023
- Titel The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness
- Autor Michael Markens
- Untertitel Deutsche Fassung
- Gewicht 409g
- Herausgeber Eva Rossi
- Anzahl Seiten 200
- Lesemotiv Orientieren
- Genre Allgemeine Sportbücher
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