Therapiebuch zum Mitnehmen

100 psychologische Alltagswerkzeuge verständlich, einfühlsam, praktisch. Für weniger Stress, mehr innere Ruhe und neue Lebensfreude.

Fühlen Sie sich manchmal überfordert, gestresst oder leer? Haben Sie das Gefühl, Ihre Gedanken kreisen unaufhörlich und der Alltag nimmt Ihnen die Luft zum Atmen? Dieses Buch ist für Menschen, die eine sanfte, praktische und alltagstaugliche Begleitung auf dem Weg zu mehr seelischem Gleichgewicht suchen. Therapiebuch zum Mitnehmen bietet 100 leicht verständliche, psychologisch fundierte Kapitel in einfacher Sprache ohne Fachjargon, ohne Druck, aber mit viel Herz und Klarheit. Es begleitet Sie mit stärkenden Impulsen, kleinen Übungen, hilfreichen Ritualen und motivierenden Gedanken jederzeit und überall. Ein Buch für alle, die lernen wollen, gut mit sich selbst umzugehen. Auch ohne Therapieplatz. Achtung: Marcus Petersen-Clausen verwendet zum Erstellen seiner Texte meistens künstliche Intelligenz (und muss das angeben, was er hiermit macht)! Köche-Nord.de

Autorentext
Marcus Petersen-Clausen ist ein engagierter Autor, seine Interligenz ist künstlich! 1981 in Flensburg geboren, begann er eine Ausbildung als Koch, die er wegen Eifersucht leider nicht abschloss. Heute betreibt er die Website Köche-Nord.de mit rund 2500 Besuchern am Tag und etwa 44.000 Rezepten. Er hat mehr als 500 Bücher auf Plattformen wie Amazon veröffentlicht, darunter Kochbücher, Geschichten und autobiografische Werke. Aufgrund einer Berufsunfähigkeit arbeitet er in einer Werkstatt für behinderte Menschen. Als Mitglied der Partei Mensch Umwelt Tierschutz setzt sich Marcus leidenschaftlich für Tierschutz und Umweltschutz ein und für jede Menge gute Laune beim Lesen!