Therapiegeschenk

Dieses Buch richtet sich an alle, die auf einen Therapieplatz warten und sich vorbereiten möchten; es eignet sich aber auch dazu, Menschen, die bereits in Therapie sind, zu begleiten.

Autorentext
Seit vielen Jahren beschäftigt sich der Autor als Arzt und Achtsamkeitslehrer mit dem Thema "Achtsamkeit"; neben zahlreichen MBSR-Kursen, die er bereits durchgeführt hat, unterrichtet er Achtsamkeit in einer psychosomatischen Klinik. Hier bringt Dr. Figur den Menschen Achtsamkeit auf eine lebensnahe und parktische Weise näher. In seinen Vorträgen achtet er darauf, dass Theorie und Praxis gleichermaßen zu ihrem Recht kommen.