Tips & Tricks gegen Angst & Panik
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Geliefert zwischen Mi., 08.10.2025 und Do., 09.10.2025
Details
"Endlich ein Praxisbuch zum sofortigen Einsatz! Lernen Sie: - Die Angst zu verstehen, und damit der Angst ihre Macht zu nehmen.
Autorentext
"Jens Silberblum, der in Köln geborene mittvierziger hat einen unangenehmen und ständigen Begleiter: Seine Angst- und Panikstörung. Im Verlauf von über 20 Jahren hat diese psychische Krankheit viele ihrer Seiten gezeigt. Immer wieder konnte sie erfolgreich eingedämmt werden, bevor sie in neuer Gestalt zurückkehrte. Der Autor ist in Online-Selbsthilfeforen zum Thema Angst aktiv und teilt in diesem praktischen Ratgeber seine Erfahrungen, die schon vielen im Umgang mit ihrer Angst geholfen haben."
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783746730592
- Genre Allgemeine Psychologiebücher
- Altersempfehlung 1 bis 18 Jahre
- Auflage 3. Aufl.
- Lesemotiv Verstehen
- Anzahl Seiten 60
- Herausgeber epubli
- Größe H3mm x B190mm x T125mm
- EAN 9783746730592
- Format Sachbuch
- Titel Tips & Tricks gegen Angst & Panik
- Autor Jens Silberblum
- Untertitel Erprobte Methoden praxisnah und sofort anwendbar
- Gewicht 75g
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