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Trauma loslassen, Freude gewinnen
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TTMGV2F3OIH
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Geliefert zwischen Mi., 25.02.2026 und Do., 26.02.2026
Details
Fühlst du dich oft angespannt, leer oder fremd in deinem eigenen Leben? Hast du den Eindruck, immer wieder in denselben belastenden Mustern zu landen - sei es in Beziehungen, im Beruf oder im Umgang mit dir selbst? Dann ist Trauma loslassen, Freude gewinnen genau das richtige Buch für dich.In leicht verständlicher Sprache und mit viel Einfühlungsvermögen begleitet dich dieses Buch auf deiner Reise zu mehr Selbstverständnis, emotionaler Heilung und innerer Ruhe. Du erfährst, was ein Trauma wirklich ist, wie Entwicklungstrauma entsteht und warum alte Erfahrungen bis heute dein Verhalten beeinflussen können. Zahlreiche Praxisübungen, Impulse und Erklärungen helfen dir dabei, dich selbst besser zu verstehen, belastende Muster zu durchbrechen und wieder in Kontakt mit deiner Lebensfreude zu kommen.Das Buch richtet sich an Menschen, die psychisch stabil sind und sich mit dem Thema Trauma auf achtsame Weise auseinandersetzen möchten - ohne Überforderung, dafür mit viel Mitgefühl, Klarheit und praktischen Tools zur Selbsthilfe. Entdecke dein Potenzial zur Heilung und finde neue Wege zu einem lebendigen, freudvollen Leben.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- Sprache Deutsch
- Autor Sebastian Lindenau
- Titel Trauma loslassen, Freude gewinnen
- ISBN 978-94-037-9853-0
- Format Kartonierter Einband
- EAN 9789403798530
- Jahr 2025
- Größe H210mm x B148mm x T9mm
- Untertitel Effektive Wege zur Verarbeitung von negativen Erlebnissen, Emotionen und Schmerz. Zurck zu einem sorgenfreien Leben voller Glck und Zufriedenheit
- Gewicht 197g
- Auflage 25001 A. 1
- Genre Angewandte Psychologie
- Anzahl Seiten 144
- Herausgeber Zukunftsfreude Verlag
- GTIN 09789403798530
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