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Wand-Pilates
CHF 12.95
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SKU
1GFI3AIVH5O
3 Verfügbar 
Geliefert zwischen Di., 23.12.2025 und Mi., 24.12.2025
Details
Für das perfekte Home-Workout
• 12 Workouts mit über 70 Übungen
• Für eine bessere Haltung, starke Muskeln und ein gesundes Gleichgewicht
• Fit ohne Geräte die Wand ist das Fitnessgerät
• Mit Fotos und kompetenten Step-by-Step-Anleitungen durch ausgebildete Trainerin
Wand-Pilates ist einfach und unkompliziert, denn eine Wand hat schließlich jeder zuhause!
Und mehr braucht es auch nicht. Alle Übungen, ob zur Stärkung der Beine, des Gesäßes oder für eine bessere Haltung, lassen sich bequem auf einer Matte ausführen.
Die Wand liefert die nötige Stabilität und Sicherheit. Sanfte Dehnungen steigern die Beweglichkeit, die tieferen Muskeln und Faszien werden trainiert und gekräftigt.
Wand-Pilates eignet sich für jedes Fitnessniveau und bietet zeitsparende Workouts ohne lästige Fahrten ins Fitness-Studio.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783625197348
- Auflage 1. A.
- Sprache Deutsch
- Genre Fitness & Gymnastik
- Größe H190mm x B245mm x T20mm
- Jahr 2025
- EAN 9783625197348
- Format Fester Einband
- ISBN 978-3-625-19734-8
- Veröffentlichung 24.04.2025
- Titel Wand-Pilates
- Autor Melanie Poech
- Untertitel 12 effektive Workouts mit über 70 einfachen Übungen
- Gewicht 470g
- Herausgeber Naumann & Göbel Verlagsg.
- Anzahl Seiten 96
- Lesemotiv Optimieren
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