Wand Pilates für die über 60 Jährigen

Möchten Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern, wenn Sie sich dem goldenen Zeitalter nähern?

Autorentext
Geboren und aufgewachsen in der malerischen Stadt Boulder, Colorado, hat Lara seit ihrer Jugend eine tiefe Leidenschaft für Yoga entwickelt. Schon in jungen Jahren entwickelte Lara eine angeborene Leidenschaft für Gesundheit und Fitness. Als ihre Mutter 70 Jahre alt wurde, erlebte Lara die wundersame Veränderung, die Wall Pilates und Chair Yoga in ihrem Leben bewirkten. Durch diese Übungen gewann ihre Mutter die Energie, Kraft und Flexibilität zurück, die sie verloren zu haben schien. Dieses Ereignis inspirierte Lara dazu, sich ganz der Förderung des Wohlbefindens von älteren Menschen zu widmen.