Warum nehme ich nicht ab? 1.Säule: Gesundheit. Life is a Story - story.one

Dieses Buch räumt auf mit Ernährungs- und Gesundheitsmythen! Auf nur 70 Seiten zusammengefasst findet sich das Wissen aus hunderten wissenschaftlichen Studien und Büchern. Anschaulich und leicht verständlich, sowie sofort für die persönliche Umsetzung geeignet. Viel zu oft werden wir mit widersprüchlichen Ratschlägen überhäuft und wissen nicht, was wir glauben sollen oder wie wir eine bestimmte Information für uns nutzen können. Hier findest du Unterstützung nicht nur für die Verbesserung des eigenen Körpergefühls, sondern auch bei der Steigerung von Produktivität, Leistungsfähigkeit und dem eigenen Energieniveau!

Autorentext

Lily Amend lives in Vienna with her husband and two children. She holds a Bachelors degree in Zoology and a Masters degree in Cognition, Behavioral, and Neurobiology. For many years, she has been deeply engaged in topics such as happiness, health, well-being, and productivity. Her goal is to uncover how we, as humans, can consistently make the most of our lives, despite changing individual circumstances, and ideally live in the greatest possible fulfillment. With her steadily growing business, she inspires people around the globe.