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Wechseljahre. Das Komplett-Programm
CHF 25.05
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CCUMHUBPL9E
3 Verfügbar 
Geliefert zwischen Mi., 24.12.2025 und Do., 25.12.2025
Details
Das umfassende Praxisbuch zu allen Aspekten der Wechseljahre und für die Zeit danach. Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde. In Zusammenarbeit mit einem erfahrenen
Gynäkologen. Symptomtabelle für schnellen Zugriff auf jeweils angezeigte Übungen und Rezepte.
Autorentext
Heike Oellerich hat jahrelange Erfahrung als Trainerin im Bereich Gesundheitssport. Sie arbeitet als Referentin in der Trainer-Weiterbildung und als DTB-Ausbilderin u.a. für FASZIO®-Kursleiter. Gemeinsam mit Miriam Wessels entwickelt sie neue Bewegungskonzepte und schreibt als freie Autorin besonders gerne über Themen wie Yoga, Beckenbodentraining und Faszien.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783835415270
- Fotograf Ulli Seer
- Sprache Deutsch
- Auflage 1. A.
- Größe H245mm x B196mm x T14mm
- Jahr 2016
- EAN 9783835415270
- Format Fester Einband
- ISBN 978-3-8354-1527-0
- Veröffentlichung 07.09.2016
- Titel Wechseljahre. Das Komplett-Programm
- Autor Miriam Wessels , Heike Oellerich
- Untertitel Körpertraining - Entspannung - Naturheilkunde
- Gewicht 598g
- Herausgeber BLV
- Anzahl Seiten 144
- Lesemotiv Orientieren
- Genre Yoga & Meditation
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