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Wege, wie du deine Gene positiv beeinflussen kannst
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Geliefert zwischen Mi., 25.02.2026 und Do., 26.02.2026
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Kann die Art, wie du lebst, wirklich deine Gene beeinflussen? Die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik zeigen: Jeder Mensch trägt den Schlüssel zu Gesundheit, Wohlbefinden und sogar Langlebigkeit in sich. "Wege, wie du deine Gene positiv beeinflussen kannst - 50 Geheimnisse der Epigenetik" lüftet die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Lebensstil, Umwelt und genetischer Schaltzentrale - und zeigt, wie sich das eigene Schicksal aktiv mitgestalten lässt.Optimal geeignet für:- Gesundheitsbewusste, die verstehen möchten, wie Lebensstil und Umwelt ihre Gene formen- Wissenschaftsinteressierte, die tiefer in die Mechanismen der Epigenetik eintauchen wollen- Menschen, die praktische Strategien zur Förderung ihrer Gesundheit und Prävention suchenDieses Buch bietet einen fundierten Überblick über die wichtigsten epigenetischen Mechanismen und deren Auswirkungen auf Körper und Geist. Von DNA-Methylierung und Histon-Modifikationen über die Rolle von Ernährung, Bewegung und Schlaf bis hin zu den Folgen von Umweltfaktoren wie Luftverschmutzung, Stress oder Chemikalien - alle Aspekte werden verständlich erklärt. Zahlreiche Kapitel widmen sich der epigenetischen Prägung bei Krankheiten, der Bedeutung psychosozialer Faktoren, der Rolle des Mikrobioms und den Möglichkeiten moderner Technologien wie CRISPR zur gezielten Epigenom-Editierung.Das erwartet den Leser:- DNA-Methylierung, Histon-Modifikationen und genomische Prägung- Epigenetische Uhren, transgenerationale Vererbung und pränatale Programmierung- Einfluss von Umweltchemikalien, Rauchen, Alkohol, Luftverschmutzung und Schwermetallen- Ernährung, Mikrobiom, körperliche Aktivität und Schlaf als epigenetische Hebel- Epigenetik bei Krebs, metabolischen und neurodegenerativen Erkrankungen- Praktische Lifestyle-Tipps zur positiven Beeinflussung des eigenen Epigenoms"Wege, wie du deine Gene positiv beeinflussen kannst - 50 Geheimnisse der Epigenetik" inspiriert dazu, die Kontrolle über die eigene Gesundheit zu übernehmen und die faszinierende Welt der Genregulation zu entdecken. Ein Buch, das motiviert, informiert und neue Perspektiven eröffnet!
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783695376179
- Sprache Deutsch
- Genre Reiseführer
- Anzahl Seiten 106
- Größe H228mm x B152mm x T7mm
- Jahr 2025
- EAN 9783695376179
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-6953-7617-9
- Titel Wege, wie du deine Gene positiv beeinflussen kannst
- Autor Sofia Koch
- Untertitel 50 Geheimnisse der Epigenetik
- Gewicht 185g
- Herausgeber FlipFlop
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