Weniger schimpfen, weniger schreien

• Entspannt bleiben leicht gemacht: mit Ritualen und Übungen gegen Wut und Stress • Endlich weniger schimpfen die besten Praxis-Tipps für eine gelassene und wertschätzende Erziehung Leise Töne große Wirkung Das kennen alle Mamas: In einem Moment ist das Kind noch gut gelaunt, im nächsten Moment trotzig, wütend oder frech da stoßen selbst die entspanntesten Eltern im Alltagstrubel an ihre Grenzen. Das Ende vom Lied: Die Situation eskaliert. Wie gelingt es, in solchen Momenten, gelassen zu bleiben? Wie schafft man es, nicht in die Luft zu gehen und laut oder ungerecht zu werden? Praktische Tipps für typische Familien-Stress-Situationen In ihrem Ratgeber zeigt Erziehungs-Coach Alexandra Karr-Meng, wie man unnötigen Stress vermeidet, um den Alltag mit Kind entspannt zu erleben. Mit den vielen praktischen Tipps hilft sie ihren Leserinnen dabei, Konflikte zu verhindern und im Familienalltag die Ruhe zu bewahren.

Autorentext

Alexandra Karr-Meng unterstützt als Coach Eltern und Erzieher*innen bei der achtsamen Kommunikation mit Kindern. Mit ihrem Ratgeber 'Kinder achtsam erziehen' hat sie bereits tausenden Eltern dabei geholfen, mehr Gelassenheit ins Familienleben zu bringen. Als Mutter weiß sie: Im Alltagstrubel kommen Ruhe, Respekt und gegenseitige Wertschätzung häufig zu kurz - daher hat sie Lösungen entwickelt, die auch in hektischen Momenten leicht umzusetzen sind und trotzdem eine enorme Wirkung im Familienleben entfalten.