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Wenn ADHS bei Frauen unsichtbar bleibt
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7CU6JESSDL1
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Geliefert zwischen Di., 10.02.2026 und Mi., 11.02.2026
Details
Wenn ADHS bei Frauen unsichtbar bleibt - 84 alltagstaugliche Tipps & Übungen für Klarheit, Struktur und SelbstannahmeFühlst du dich oft überfordert, funktionierst nach außen und zweifelst innen? Dieses Workbook-Ratgeber zeigt, warum ADHS bei Frauen oft leise bleibt - und wie du dich selbst besser verstehst, ohne dich zu verbiegen.Du bekommst:- 84 praxiserprobte Tipps, Tools & Reflexionsfragen für Struktur, Gelassenheit und mehr Selbstvertrauen.- Verständliche Erklärungen zu Symptomen, Maskieren, Reizüberflutung und Zeitgefühl.- Frauen-Perspektive: Zyklus & Hormone, Beziehungen, Mutterrolle, Job.- Kurze Kapitel, sofort anwendbar - auch an vollen Tagen.Dieses Buch ist für dich, wenn du dich fragst "Warum bin ich so?", wenn du (mit oder ohne Diagnose) alltagstaugliche Lösungen suchst und einen freundlichen Umgang mit dir lernen willst.Du bist nicht falsch. Mit diesem Buch findest du deinen Weg zu mehr Klarheit - Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09789403832234
- Sprache Deutsch
- Auflage 25001 A. 1
- Größe H235mm x B155mm x T7mm
- Jahr 2025
- EAN 9789403832234
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-94-038-3223-4
- Titel Wenn ADHS bei Frauen unsichtbar bleibt
- Autor Celina Schuster
- Untertitel 84 alltagstaugliche Strategien, um Klarheit zu gewinnen, Gelassenheit zu entwickeln und dich selbst neu kennenzulernen
- Gewicht 184g
- Herausgeber Bookmundo
- Anzahl Seiten 112
- Genre Klinische Fächer
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