Wenn Paare sich nicht trennen können (Leben Lernen, Bd. 184)

Der erfahrene Paartherapeut Dietmar Stiemerling kennt beide Situationen aus seiner Praxis: das Trennungselend, wenn Paare auseinandergehen, aber auch das oft verborgene Leid, wenn sich Partner aus einer definitiv gescheiterten Ehe aufgrund verschiedener hinderlicher Einstellungen nicht lösen können und sich Beziehungsunglück immer weiter fortschreibt.

Stiemerling beschreibt die Psychodynamiken, die verhindern, daß manche Paare eher in einer desolaten Dauerverklammerung verbleiben, als den nötigen Schritt in die Freiheit und Selbständigkeit zu tun.

Zu wissen, was zur Trennungsunfähigkeit geführt hat, ist schließlich die Voraussetzung einer Veränderung. Die Gründe können in strukturellen psychischen Defiziten auf beiden Seiten liegen oder im Anklammerungsbedürfnis eines depressiven Partners. Auch Schuldgefühls- und Haßbindungen sind nicht selten.

Autorentext
Dietmar Stiemerling, Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, ist als Psychoanalytiker in eigener Praxis und als Lehranalytiker in Berlin tätig.

Inhalt

Vorwort

1. Kapitel
   Die Unfähigkeit zur Trennung
   Was Paare bindet und was Paare trennt
   1.1 Einführung - Die heutige Ehesituation
   1.2 Was Paare bindet
   1.3 Die Merkmale einer zerrütteten Ehe
   1.4 Die Tricks des Trennungs-Unwilligen
2. Kapitel
   Die unsichere Bindung
   2.1 Vorbemerkung
   2.2 Die unsichere Bindung
   2.3 Die Angst vor der Wiederkehr eines Traumas
3. Kapitel
   Die vier Trennungskonflikte
   3.1 Der Verschmelzungs-Separationskonflikt
   3.2 Der Anatomiekonflikt: Abhängigkeit versus Anatomie
   3.3 Der Triangulierungskonflikt
   3.4 Die endgültige Ablösung
4. Kapitel
   Das Anklammerungsbedürfnis des Depressiven
5. Kapitel
   Strukturelle Defizite
   5.1 Einführung in das Thema
   5.2 Typ I: Die Angst vor dem Selbstverlust
   5.3 Typ II: Der psycho-affektive Entwicklungsrückstand
   5.4 Typ III: Die große Verletzbarkeit
6. Kapitel
   Die Schuldgefühlsbindung
7. Kapitel
   Der Ewigkeitsanspruch des konservativen Menschen
8. Kapitel
   Der Orientierungskonflikt
9. Kapitel
   Die Loyalitäts- und Treuebindung - das Gemüt
   10.Kapitel
   Die aggressive Gehemmtheit/Die Angstbindung
10. Kapitel
    Das Unerledigte und die Hoffnung
11. Kapitel
    Die Grundhaltung des Zweifels und die mangelnde Entschlossenheit
12. Kapitel
    Die resignative Selbstaufgabe
13. Kapitel
    Die Hassbindung
    14.1 Einführung in das Thema
    14.2 Hassabfuhr auf Raten
    14.3 Der rachsüchtige Triumph
    14.4 Schuldzuweisung an das Hassobjekt
    14.5 Rache-Impulse provozieren Trennungs- und Verlustangst
    14.6 Die Folgen brutaler Gewalterfahrungen
14. Kapitel
    Die Lebenslüge
15. Kapitel
    Bemerkungen über das unbewusste Gebundensein
16. Kapitel
    Was tun?
    17.1 Den Willen zur Veränderung stärken
    17.2 Verständnis für die Hintergründe erlangen
    17.3 Verbündete finden
    17.4 Ein zweites Standbein schaffen
    17.5 Das Schuldgefühl stärken
    17.6 Trennung in Raten
    17.7 Kontakt mit einem Paartherapeuten aufnehmen
    17.8 Die Aufnahme einer Kurzzeit-Therapie
    17.9 Die Aufnahme einer Langzeit-Therapie
    17.10 Eine Notlösung