Wie du eine Trennung überlebst

Das konstruktivste Trennungsbuch aller Zeiten! Coachin und Filmemacherin Claudia Herberger zeigt, wie aus einem schmerzhaften Schritt ein heilsamer Weg zu sich selbst wird.

Trennungen kommen häufig vor. Dennoch bleibt oft unklar, wie man sie hinbekommt, ohne von verheerenden Gefühlen überwältigt zu werden. So erlebte es auch Claudia Herberger. Sie fühlte sich beschädigt, gescheitert, allein. Heute ist sie Trennungscoach und zeigt anderen den Weg, mit möglichst wenig Scherben und sogar frischem Mut weiterzuziehen. Sie lädt ein, zu erforschen, warum man in eine misslingende Beziehung geraten ist. Und sie zeigt einen gangbaren Weg aus den schmerzhaften Situationen, in die wir uns auf der Suche nach Liebe manövrieren. In klaren Schritten geht es in eine Zukunft, die passt. Die Hinwendung zu sich selbst ist dabei essenziell. Was dann passiert, ist fast zu schön, um wahr zu sein: Das Leben wird gut!

EXTRA: Wie man aus narzisstischen Beziehungen aussteigt!

»Wie du eine Trennung überlebst ist mehr als ein Ratgeber. Es ist eine Anleitung zum inneren Wiederaufbau. Herberger zeigt, dass Trennungsschmerz nicht nur überwunden, sondern produktiv gewendet werden kann. Aus dem Bruch entsteht die Möglichkeit, ein authentisches, selbstbestimmtes Leben zu führen.«

Vorwort
Das konstruktivste Trennungsbuch aller Zeiten!

Autorentext
Claudia Herberger ist eine preisgekrönte Filmproduzentin, Autorin und Mutter von zwei Söhnen. Ihre persönlichen Erfahrungen mit Trennungen haben sie dazu inspiriert, sich intensiv mit dem Thema Krisenbewältigung zu beschäftigen. Sie ist zertifizierter Coach für Conscious Uncoupling, Calling In The One und Neurosystemische Integration und begleitet Menschen auf ihrem Weg durch herausfordernde Lebensphasen. Sie ist überzeugt, dass in jedem Scheitern die Chance zur Heilung liegt und hat dafür ein kraftvolles Coaching-Programm entwickelt.

Inhalt
Hinweis zur Optimierung Impressum Zur Autorin Wichtiger Hinweis Dein Startpunkt in ein glücklicheres Leben Wie man eine Trennung überlebt eine heilsame Idee Standortbestimmung, Trost und die großzügige Fee Was ich eigentlich wollte Apfel oder Pfirsich? Ein Arschloch kommt selten allein Raus aus der Opferrolle, rein in die Gestaltung Abschied und Neubeginn Die Kommunikation mit allen Beteiligten Honeymoon, oder: Was würde mein zukünftiges Ich tun? Bücher und Adressen, die weiterhelfen Claudia Herberger