WOMEN'S HEALTH Better Body Workout
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Mehr Energie verbrennen, weniger auf die Essensmenge achten, mehr Kraft und Energie haben: Alle Ziele, die ein optimaler Stoffwechsel mit sich bringt. Und das ist auch gar nicht schwer!
Autorentext
Nina Winkler ist spezialisiert auf Bewegung: Seit über 20 Jahren ist sie als Redakteurin in diesem Bereich für Magazine und Buchverlage tätig. Mehr als 40 Bücher und zahlreiche Fitnessund Yogakurse auf DVD und online bieten reichlich Gelegenheit, mit der Expertin jederzeit zu üben und sich inspirieren lassen. Ihr liebstes Steckenpferd ist ihr eigenes Programm: In über zehn Jahren hat sie ihr Ausbildungsprogramm AVANTGARDE Yoga entwickelt und gibt ihr Wissen und ihre Erfahrungen weiter. Wer Nina Winkler live erleben möchte, kann sie auf einem ihrer weltweit angebotenen Retreats treffen.
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GarantieWeitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783613509542
- Auflage 1. A.
- Sprache Deutsch
- Genre Fitness & Gymnastik
- Größe H240mm x B170mm x T22mm
- Jahr 2023
- EAN 9783613509542
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-613-50954-2
- Veröffentlichung 17.10.2023
- Titel WOMEN'S HEALTH Better Body Workout
- Autor Nina Winkler
- Untertitel 30-20-10: Mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur
- Gewicht 670g
- Herausgeber Motorbuch Verlag
- Anzahl Seiten 192
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