Workbook - Selbstliebe mit Schmetterlingskraft

Halte deine Schmetterlingskraft in den Händen und schenke dir selbst Zeit, Achtsamkeit und liebevolle Selbstfürsorge. Dieses Workbook für Selbstliebe begleitet dich sanft auf deinem Weg zu mehr Selbstwert, innerer Stärke und persönlichem Wachstum. Seite für Seite, zum Blättern, Schreiben und Reflektieren. Was dich erwartet: - 67 Seiten voller Übungen, Reflexionen & Mini-Rituale für Selbstliebe und Achtsamkeit - Liebevoll gestaltete Seiten mit Farbillustrationen für noch mehr Inspiration - Raum zum Selbstreflektieren, Schreiben und Gestalten deiner persönlichen Selbstliebe-Reise - Praktische Impulse, die du einfach in den Alltag integrieren kannst Für wen das Workbook geeignet ist: - Alle, die ihre Selbstliebe vertiefen und den eigenen Selbstwert stärken möchten - Menschen, die gerne schreiben, blättern und Notizen festhalten - Ideal als persönliches Geschenk für sich selbst oder andere - Perfekt für alle, die sanftes persönliches Wachstum suchen und sich bewusst Zeit für sich nehmen wollen Dein Workbook als Buch: ein liebevoller Begleiter, den du jederzeit zur Hand nehmen kannst, um dich zu reflektieren, zu entspannen und deine Selbstliebe zu entfalten.

Autorentext
Psychologische und systemische Beraterin und Selbstliebe-Trainerin