XXL Ballaststoffreiche Ernährung
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Ballaststoffe sind ein wichtiger Bestandteil jeder Ernährung. Wenn Sie mehr Ballaststoffe zu sich nehmen möchten, gibt es viele einfache Möglichkeiten, dies zu tun.Hier ist ein Rätsel: Was haben Hafer, Artischocken, Himbeeren und Bohnen gemeinsam? Abgesehen davon, dass sie ein köstlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung sind, enthalten sie alle eine Art von Kohlenhydraten, die als Ballaststoffe bekannt sind.Ballaststoffe, oder einfach nur Ballaststoffe, beschreiben die Art von Kohlenhydraten in Lebensmitteln, die unser Körper nicht verdauen kann. Ballaststoffe sind in einer Vielzahl von Obst, Gemüse, Getreide und Samen enthalten, und es gibt zwei Haupttypen: lösliche und unlösliche Ballaststoffe.(mehr Informationen finden Sie im Buch)Sie sind auf der Suche nach ... 230+ leckere Rezepte (u.a. für Frühstück, Fisch, Fleisch, Vegetarisch, Snacks, Desserts uvm.) Einführung in das Thema Den richtigen Zutaten Inklusive leckere Smoothies & Saucen-RezepteLeckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann greifen Sie jetzt zu!
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GarantieWeitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09789403730905
- Auflage 24001 A. 1
- Sprache Deutsch
- Größe H266mm x B198mm x T20mm
- Jahr 2024
- EAN 9789403730905
- Format Fester Einband
- ISBN 978-94-037-3090-5
- Veröffentlichung 31.01.2024
- Titel XXL Ballaststoffreiche Ernährung
- Autor Samira Klein
- Untertitel Das Kochbuch mit ber 230+ leckeren Rezepten fr die ganze Familie
- Gewicht 698g
- Herausgeber Bookmundo
- Anzahl Seiten 200
- Genre Gesunde & Schlanke Küche
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