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XXL Fitness Kochbuch.
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Geliefert zwischen Mi., 14.01.2026 und Do., 15.01.2026
Details
Der erste Schritt auf dem Weg zu Ihrem Abnehmziel ist......das, was viele als das schwierigste Hindernis ansehen: die Änderung Ihrer Essgewohnheiten.Wir haben unser ganzes Leben damit verbracht, einen Geschmack für bestimmte Lebensmittel zu entwickeln, und oft sind es die ungesunden: verarbeitete Kohlenhydrate, Fast Food, zuckerhaltiges Gebäck und, nicht zu vergessen, Frittiertes. Aber unsere Essgewohnheiten gehen viel tiefer. Tief in unsere Psyche: Vielleicht sind Sie ein wählerischer Esser und meiden grünes Essen, vielleicht war die Idee Ihrer Eltern, zu kochen, der Drive-Thru-Schalter eines Fast-Food-Ladens, oder vielleicht wissen Sie es einfach nicht besser.Aber jetzt, wo Sie älter und weiser sind, ist es an der Zeit, sich mit dem Wissen zu wappnen, wie man sich richtig ernährt und besser fühlt. Vergessen Sie Trenddiäten, die Sie nur einen Monat lang befolgen. Mit diesen Tipps werden Sie langfristig erfolgreich sein.(mehr Informationen finden Sie im Buch)Sie sind auf der Suche nach ... 333+ leckere Rezepte (u.a. Fleisch, Fisch, Gemüse, Salate, Suppen, Snacks, Desserts uvm.) Einführung in das Thema Tipps & Tricks Inklusive leckeren Saucen-Rezepten
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09789403762173
- Größe H260mm x B27mm x T193mm
- EAN 9789403762173
- Format Kochbücher
- Titel XXL Fitness Kochbuch.
- Autor Carsten Thaler
- Untertitel Mit 333+ gesunden und proteinreichen Rezepten fr eine gute Fitness. Inkl. Nhrwertangaben und 7-Tage Ernhrungsplan
- Gewicht 870g
- Herausgeber Bookmundo
- Anzahl Seiten 310
- Genre Gesunde & Schlanke Küche
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