Wir verwenden Cookies und Analyse-Tools, um die Nutzerfreundlichkeit der Internet-Seite zu verbessern und für Marketingzwecke. Wenn Sie fortfahren, diese Seite zu verwenden, nehmen wir an, dass Sie damit einverstanden sind. Zur Datenschutzerklärung.
XXL FODMAP Kochbuch - 303+ Rezepte für einen gesunden Darm und Ernährung bei Reizmagen
CHF 32.70
Auf Lager
SKU
E1FO42EG5Q4
1 Verfügbar 
Geliefert zwischen Mo., 24.11.2025 und Di., 25.11.2025
Details
Dieses FODMAP-Ratgeber-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 303+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...FODMAP steht für... "fermentierbare Oligo-, Di-, Monosaccharide und Polyole". Dies sind kurzkettige Kohlenhydrate, die resistent gegen Verdauung sind. Anstatt in Ihren Blutkreislauf aufgenommen zu werden, erreichen sie das Äußerste Ende Ihres Darms, wo sich die meisten Darmbakterien befinden. Ihre Darmbakterien verwenden diese Kohlenhydrate dann als Treibstoff, produzieren Wasserstoffgas und verursachen bei empfindlicheren Personen Verdauungssymptome. FODMAPs ziehen auch Flüssigkeit in Ihren Darm, was zu Durchfall führen kann. Obwohl nicht jeder empfindlich auf FODMAPs reagiert, ist dies bei Menschen mit Reizdarmsyndrom sehr häufig.(mehr Informationen finden Sie im Buch)Sie sind auf der Suche nach ... 303+ leckere Rezepte (u.a Frühstück, Fleischgerichte, Fischgerichte, Suppen, Salate, Snacks, Desserts uvm.) Einführung in das Thema Den richtigen Zutaten Inklusive 7-Tage-Ernährungsplan _ Inklusive Saucen, Dips & Marinaden uvm.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09789403722856
- Auflage 23001 A. 1
- Sprache Deutsch
- Größe H266mm x B198mm x T23mm
- Jahr 2023
- EAN 9789403722856
- Format Fester Einband
- ISBN 978-94-037-2285-6
- Veröffentlichung 06.12.2023
- Titel XXL FODMAP Kochbuch - 303+ Rezepte für einen gesunden Darm und Ernährung bei Reizmagen
- Autor Silvia Zweier
- Untertitel Die FODMAP Dit / das FODMAP Konzept. Das Reizdarm Buch mit Low FODMAP Rezeptideen. Inkl. 7-Tage Speiseplan
- Gewicht 798g
- Herausgeber Bookmundo
- Anzahl Seiten 244
- Genre Gesunde & Schlanke Küche
Bewertungen
Schreiben Sie eine Bewertung
