YOGA & MENTALE GESUNDHEIT & darüber hinaus

Leitfaden zur ganzheitlichen Gesundheit auf wissenschaftlicher Basis. Die Perlen der Yoga-Meditation und deren praktische Anwendung bei Stress, Ängsten und Depressionen.

YOGA UND MENTALE GESUNDHEIT UND DARÜBER HINAUS . die körperliche Seite ist nur ein kleiner Aspekt des Yoga, der hauptsächliche ist der geistige und spirituelle Aspekt. Swami Kuvalayananda (1883-1966) Ein Leitfaden zur ganzheitlichen Gesundheit und Gesunderhaltung auf wissenschaftlicher Basis. Mentale Gesundheit durch yogische Methoden im Vergleich zur Verhaltensorientierten Psychologie. Die Perlen der Yoga-Meditation und deren praktische Anwendung bei Stress, Ängsten, Depressionen und anderen existenziellen Störungen.

Autorentext
Joint Director von Yogainstitut Kaivalyadhama in Lonavla/Indien