Zähne putzen für die Seele

Wir putzen uns täglich die Zähne und reinigen unsere Haut. Wir sorgen uns um die körperliche Fitness und um unsere Gesundheit. Das ist sinnvoll und gut so.Zugleich könnte unsere eigene Seele mehr Zuwendung und Aufmerksamkeit erfahren. Doch wie kann ein Mensch seine Seele pflegen? Welche Gedanken stärken? Und welche schwächen uns? Wie kann jemand freundlich mit sich umgehen ohne gleich ein Narzisst zu sein? Das Buch: "Zähne putzen für die Seele" widmet sich diesen Fragen und gibt bisweilen überraschenden Antworten. Dabei darf es leicht, heiter und humorvoll sein. Die Texte und Impulse sind spirituell und jahreszeitlich orientiert. Sie kommen aus dem ganz normalen Alltag und sind so geschrieben, dass der Autor in einen inneren Dialog eintritt mit seinem Leser, seiner Leserin. Die Gedanken dürfen sich anfühlen wie ein Spaziergang, wo es neben der Sonne und der frischen Luft auch den einen oder anderen Impuls oder eine erfrischende Erkenntnis gibt. Zugleich lässt der systemische Familientherapeut und Theologe Matthias Könning teilhaben an seinen eigenen persönlichen Lebenserfahrungen, die vor allem aus einem seelsorglichen und beratenden Hintergrund kommen.

Autorentext
Matthias Könning arbeitet als systemischer Familientherapeut und Seelsorger in eigener Praxis und für eine Firma, die sich dafür einsetzt, Familie und Beruf besser zu vereinbaren. Er ist Diplomtheologe und berät Menschen in Krisen und in Notsituationen. Er beschäftigt sich mit der Frage, was Menschen benötigen um glücklicher und zufriedener zu sein. Wie können Menschen mit ihren Gedanken und Gefühlen freundlicher und wohlwollender umgehen? Wie kann ein Leben in Balance besser gelingen? Und wie kann mehr Freiraum entstehen, wenn es einmal eng wird. Mit diesen und ähnlichen Fragen beschäftigt sich Matthias Könning und kommt oft zu überraschenden Einsichten und Erkenntissen. Beim Lesenden ruft es einen Effekt hervor wie: "Ach, so kann man das auch sehen!" "Stimmt! So ähnlich sehe ich das auch." "Endlich sagt jemand, was ich auch immer schon gedacht habe."Letztlich geht es Matthias Könning darum, in allen Widrigkeit auch das Geschenk zu sehen und mehr Freiräume zu entdecken.