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Zeitblüten Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten
Details
Zeitblüten sind Momente und Erlebnisse, die sich vom Alltag abheben, unser Leben bereichern und uns einfach guttun. Kurzum, es sind persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens und des Abschaltenkönnens. In diesem Buch zeigt der Stress- und Zeitmanagement-Trainer Burkhard Heidenberger Wege zu mehr Atempausen im Alltag. Er gibt Impulse und einfach umsetzbare Tipps, wie man sich solche Ruheoasen schafft, die eigenen Zeitblüten entdeckt und deren erholsame Wirkung dauerhaft genießen kann. Aktualisierte, lesefreundlich gestaltete Neuausgabe
Vorwort
Es ist Zeit, sich Zeit zu nehmen
Autorentext
Burkhard Heidenberger ist gebürtiger Südtiroler und lebt mit seiner Familie in Wien. Er ist Trainer für Arbeitsmethodik, Stress- & Zeitmanagement sowie Gründer und Betreiber des ZEITBLÜTEN-Portals www.zeitblueten.com, auf dem er Tipps rund um die Themen Entspannung, Achtsamkeit und Zeitmanagement gibt und seine Erfahrungen mit den Lesern teilt. Im Verlag Herder erschienen seine Bücher Zeitblüten. Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten (ISBN 978-3-451-39701-1) sowie Blütezeiten. Impulse für Entspannung & Lebensfreude (ISBN 978-3-451-03331-5).
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- Sprache Deutsch
- Gewicht 205g
- Autor Burkhard Heidenberger
- Titel Zeitblüten Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten
- Veröffentlichung 10.03.2020
- ISBN 978-3-451-39701-1
- Format Kartonierter Einband
- EAN 9783451397011
- Jahr 2020
- Größe H165mm x B130mm x T12mm
- Herausgeber Herder Verlag GmbH
- Anzahl Seiten 128
- Auflage 1. Auflage
- Features Ungekürzte Ausgabe
- Genre Geschenkbücher
- GTIN 09783451397011