Zurück in Bewegung

Rehasport Deine Chance auf mehr Lebensfreude, Kraft und Beweglichkeit Bewegung ist keine Pflicht, sondern eine großartige Möglichkeit dein eigenes Leben aktiver und gesünder zu gestalten.

Autorentext
Kerstin Gonzalez lebt in der Nähe von Köln und hat ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Als Trainerin im Rehasport begleitet sie seit einigen Jahren Menschen mit ganz unterschiedlichen orthopädischen Erkrankungen. Ihr Ziel ist es jedem Einzelnen mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensfreude zu schenken. Mit Erfahrung, Empathie und Begeisterung zeigt sie, dass Bewegung keine mühsame Pflicht, sondern eine wunderbare Chance ist. Eine Chance den eigenen Körper neu zu entdecken und den Alltag aktiver und selbstbestimmter zu gestalten. Mehrmals in der Woche leitet sie Rehasportgruppen und erlebt, wie wertvoll Gemeinschaft, Motivation und kleine Fortschritte sind. Für sie zählt nicht nur die Übung selbst, sondern vor allem die Menschen, die sie auf ihrem Weg begleiten darf.